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緑茶の茶殻クッキー

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Categoryスィーツ
茶殻クッキー3

10月23日放送TV 「林修先生の今でしょ!講座」ご覧になりましたか?  番組の中で緑茶のエピガロカテキンガレート(長い!)などの栄養素を最大限に摂る方法が紹介されていました。
普通に飲んで得られるお茶の健康成分は約40%だそうで、お茶は飲むより食べる方が良いそうです。

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