水切りヨーグルト

水切りヨーグルト1

冷蔵庫に常備している、水切りヨーグルト。

目の細かいザルをボールにのせ、ヨーグルトを空けます。

冷蔵庫で一晩、

水気の切れたヨーグルトを、タッパーに入れ冷蔵庫で保存します。

ボールのホエーは、そのまま飲んだり、

カレーやスープに入れます。

水切りヨーグルトは、果物にあわせたり、

ポテトサラダに入れて、マヨネーズを減らしカロリー減、

ドレッシングやソースに入れたりと、

とても重宝しています。
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プロフィール

ゲンゲ太郎

Author:ゲンゲ太郎
ハイビスカスと暮らすキッチンから、
我が家のおいしい‼ レシピと、
高校生活に作ったお弁当の中から、オススメのレシピや
寮生活の娘へ送る、仕送りレシピを紹介します。

レシピの内容は、多少変わることがあります。

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