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タラの唐揚げ弁当

      タラの唐揚げ弁当

タラの唐揚げ野菜の甘酢あん

下味をつけておいたタラに、片栗粉をつけカラリと揚げます。

タラの唐揚げカレー風味揚げる


タラの唐揚げ弁当その他2

たくあん和え

グラタン

高野豆腐の含ませ煮 型抜き人参
グラタンを作るとき、弁当用をアルミカップに入れ、焼いておきます。

グラタン皿入れる

グラタン弁当用

粗熱が取れたらカップのまま冷凍し、カップから出して、保存しておきます。

グラタン冷凍

グラタン冷凍保存


お弁当には、自然解凍で、

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