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 11,2018 ひじきのふりかけ READ MORE

ひじきのふりかけ

栄養価の高いひじき積極的に摂りたいですよね姫ひじきと、市販のふりかけ(しそ・わかめ)を使ってズボラ飯(ふりかけ)を作りますフライパンにお湯を沸かします沸騰したら、姫ひじきを一袋、そのまま入れすぐに、目の細かいザルにあけます(ズボラではありますが、出来るだけ栄養価は残したい…)フライパンに戻します水1カップ、フタをして弱火で蒸し煮します(焦がさないよう注意!)食べてみて、好みの固さになるまで、水と加...