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 14,2017 豆もやしのチジミ READ MORE

豆もやしのチジミ

豆もやしをたっぷり使った、とってもヘルシーなチヂミです。タネを混ぜ過ぎず、多めの油で、じっくり焼いて、卵は目玉焼きを潰す感じで、これで、彩り鮮やか、カリッ・モチっ!のチヂミの出来上がり!1袋、200gの豆もやし袋の上から、包丁で食べやすく切ります※同じ所を2度切らないように(袋が切れ、もやしへの混入防止のため)今回は、キムチ(ざく切り)100gと汁(あれば)、ちくわ2本(たて半分で輪切り)、にら(小...